文章插图
1、把鼻子放在热水附近，热气有助于疏导鼻塞，不要离的太近，以免灼伤 。
2、多喝热水，感冒时要多喝水，多喝热水，擦鼻涕时不要太用力 。
3、用毛巾热敷，把温热的毛巾敷在鼻子上，热敷过程中进行按摩 。
4、擦拭外部药物，涂抹清凉油，风油精或者香油，不要蘸取涂抹太多 。
5、鼻炎患者需要用药，准备治疗鼻塞的药物，保持室内的湿度，不要太过干燥 。
【鼻子快速通气的办法 鼻子不通气快速解决方法】6、注意饮食，在鼻塞期间不要吃辛辣或刺激的食物，多喝水，多吃水果 。

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