我从来没吃过鹅蛋 。最近在健身房，听人说蛋清很有营养 。有什么营养价值？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
鹅蛋中含有多种蛋白质 。蛋清中的蛋白质是卵清蛋白 。富含人体生长发育所必需的各种氨基酸 。属于蛋白质 。易于被人体消化、吸收和利用 。经常食用可以增强体质，提高身体抵抗力 。
【鹅蛋清有什么营养价值】蛋清还含有丰富的维生素和钙、铁、锌、磷等矿物质 。其中以核黄素和烟酸居多 。它是人类头发、指甲、骨骼和牙齿生长的必要营养物质 。适量食用可以促进人体的生长发育 。提高人体新陈代谢 。

• 鸡爪加柠檬有啥作用
• 吸声材料有哪些 隔声材料
• 脱离了人类,艺术还有意义吗？
• dnf叹息之塔有没有必要刷？
• 太平洋的特点有哪些 太平洋具有哪些特点
• 樟脑丸妙用 樟脑丸妙有哪些
• 蛋清无法打发的原因 蛋清无法打发的原因分析
• 苍山洱海的爱情寓意 苍山洱海有什么爱情寓意
• 纹唇的注意事项 纹唇有什么注意事项
• 快速去痘痘的有效方法 快速去痘痘的有效方法鼻子上