篮球半场打法技巧视频 篮球半场打法技巧


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文章插图
1、场地:标准的半个篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度减2米 , 宽度减1米) , 地面坚实 , 场地界线外有1.5-2米的安全地带 。
2、除下列特殊规则外 , 比赛均按照当年最新国际篮球规则执行 。
3、比赛双方报名为4人 , 上场队员为3人 。
4、比赛时间:每场比赛分上、下半时 , 每半时10分钟 , 两半时中间休息5分钟 。一场则分别可有1次暂停 , 每次暂停时间为1分钟 。
5、比赛开始 , 双方以掷硬币的形式选发球权 。
6、比赛开始和投篮命中后 , 均在发球区(中圈弧线后)掷球入场 , 算作发球 。
7、每次投篮命中后 , 由对方发球 , 所有犯规、违例及界外球均在发球区发球 , 发球队员必须将球传给队友 , 不能直接投篮或运球 , 否则处以违例 。
【篮球半场打法技巧视频 篮球半场打法技巧】8、守方队员断球或抢到篮板球后 , 必须迅速将球运(传)出3分线外 , 方可组织反攻 , 否则判违例 。