椰枣一天吃几个


我在网上买了一袋椰枣 。我听说你不能吃更多的枣 。那你一天吃几个枣呢?
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每天吃5-10个枣 。
【椰枣一天吃几个】枣很有营养 。但是因为椰枣的含糖量比较高 。所以你不应该吃得太多 。吃得太多可能会导致肥胖 。也可能促进胃酸分泌 。导致胃酸倒流和胃灼热 。因此,建议每天服用5-10粒 。