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1、胸围测量方法
胸围分为上胸围和下胸围 ， 不过大家常说的胸围默认指的是上胸围 ， 它的量法是站直然后放松呼吸平静 ， 皮尺放在平行于地面且穿过乳头的位置 ， 绕一圈测出周长 。至于下胸围则是在乳房下方绕身体一圈 。
2、腰围测量方法
腰围的测量是将皮尺放在腰线上 ， 位置是串钩肚脐的地方 ， 然后绕一圈后得到的长度就是腰围 ， 这是比较标准的 ， 但注意测量腰围不要故意收腹 ， 否则的话测出来的结果就是假的 。
3、臀围测量方法
臀围也就是臀部的尺寸 ， 同样的要站直 ， 然后将皮尺放在臀部最宽的位置 ， 然后绕臀部一圈后 ， 测出的尺寸即为臀围 ， 绕的时候要注意不能斜着而应该平项羽地面 ， 测量点一般在胯骨凸起的地方 。
4、身高测量方法
身高也是五围之一 ， 测量方法相信很多人就比较熟悉了 ， 站立后 ， 测量脚底到头顶的高度 ， 就是身高了 ， 不过一般来说成人的身高是基本固定的 ， 但在早上和晚上会有一点点细微的变化 。
5、大小腿高度测量方法
【五围怎么量的正确方法 五围如何测量】站直之后 ， 找到大腿的股骨的位置 ， 然后测量它的长度即可知道大腿的高度 。然后在找到小腿的胫骨和腓骨 ， 测量它们的高度 ， 它就是小腿的高度 ， 不过大小腿的高度一般较少使用 。

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