附近有一家烤肉店，卖烤蚕蛹 。但是听说蚕蛹吃多了不好 。那么人一天吃多少蚕蛹呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议人们每天吃蝉蛹不超过20个 。
【人一天吃几个蚕蛹较好？】蝉富含蛋白质和脂肪 。根据《中国居民膳食指南(2016)》中的建议 。成人每天应摄入120-200克鱼、禽、蛋和瘦肉 。而我们一天只能吃蚕蛹 。吃其他的肉 。另外，食用过多的蚕蛹可能会使消费者中毒 。所以建议一人一天吃10-20g蚕蛹 。大概20左右 。

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