我的身体很冷 。我想洗个艾蒿澡凉快一下 。请问要泡多久才能祛寒气？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
因人而异 。
感冒不是一朝一夕形成的 。是长期饮食生活不规律造成的 。洗艾草浴是一个身体调理的过程 。坚持会有更好的效果 。
而且每个人的体质和体内寒证的严重程度都不一样 。一般来说，坚持1-3天左右，会感觉畏寒、手脚冰凉的症状有所改善 。
【泡艾草澡多久可以去寒气】但是想要彻底摆脱体内的寒气，还需要坚持 。而且饮食上要注意减少辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入 。保持充足的睡眠和适量的运动 。这样效果会更好 。

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