我最近在节食 。但是我也更喜欢吃水果 。比如黄桃之类的 。要不要减肥吃黄桃变胖？
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减肥期间适量吃黄桃不会胖 。但是如果你吃得太多 ， 你可能会变胖 。
【减肥吃黄桃会胖吗】黄桃热量不高 。54卡路里/100克 。而且富含水分、纤维素、果胶等成分 。饭前吃一个黄桃 。可以减少较高热量主食的摄入 。对减肥有好处 。

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