我非常喜欢闻艾草的味道 。请问经常闻艾草好不好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
提高睡眠质量
艾叶有一种独特的香味 。把它做成枕头 。睡觉的时候闻闻 。可以帮助睡眠，缓解疲劳 。经常闻可以提高睡眠质量 。
增强保健效果
【经常闻艾草有好处吗】艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效 。在气味挥发的过程中 。一些有效成分可以被人体吸入 。还能达到一定的保健功能 。

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