凤眼莲是生活中常见的食物 。很多人每天都喜欢吃水葫芦 。昨天买了一些水葫芦吃 。听说水葫芦鸡不错 。凤梨炖鸡有什么功效和作用？
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促进消化
【凤眼果煲鸡功效与作用】水葫芦富含淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 。吃了水葫芦之后 。凤眼莲中丰富的B族维生素可以改善人的精神状态 。经常食用还能促进胃肠道的消化功能 。从而改善胃肠功能障碍 。降低血液中胆固醇的含量 。鸡肉是一种有营养的食物 。凤眼莲和鸡肉一起吃可以起到协同作用 。有利于身体滋补 。同时，加强身体的消化功能 。

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