文章插图
【水果到底是餐前吃还是餐后吃 到底餐前吃水果好还是餐后吃比较好】1、餐前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些 。餐后马上吃水果会影响消化功能 。
2、食物进入人们的胃以后，必须经过1-2个小时的消化过程，才能缓慢排出 。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状 。

• 这个世界不看脸张鲁一是什么身份 这个世界不看脸 张鲁一
• 天蝎座是几月几号到几月几号生日摩羯 天蝎座是几月几号到几月几号生日
• 王者荣耀上单英雄排名是什么？
• 一本大一狗,写小说月入1w5,但是影响到了学业,该不该放弃写小说？
• 你喜欢的城市,是什么吸引了你？
• 真知棒苹果味停产是哪一年 苹果味儿的真知棒好像真的停产了,什么意思
• win10自动安装垃圾软件怎么办 win10老是自动下载安装垃圾软件
• 踏板车上坡没力是什么原因 踏板上坡没劲怎么回事
• 什么是编码?有什么用? 什么是编码?有什么用处
• 干电池可以充电吗