博比每天跳几支舞？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【波比跳每天做多少个合适】因人而异 。
Bobbi是一种高强度的有氧运动 。而且每个人的体力和承受能力都不一样 。所以运动量会不一样 。
对于刚接触波比舞的人，建议每天做波比舞10-30分钟左右 。然后后期慢慢加大量 。然后，根据自己的情况，制定自己的锻炼计划 。

• 波比跳穿什么鞋子好
• 波比跳减肥效果好吗
• 每天吃苹果的最佳时间,苹果加蜂蜜 每天吃苹果的最佳时间
• 跳竹竿是哪个民族的 跳竹竿是哪个民族的体育项目
• 成人每天适宜食盐量是多少 成年人每天吃多少盐合适
• 防晒霜要每天都涂吗
• 手机上哪些软件可以赚零花钱,每天可以赚好几块的那种？
• 瘦肚子用呼啦圈好还是跳绳
• 呼啦圈和跳绳哪个减肥效果更好
• 跳绳时的注意事项