【一天吃十个苹果会怎样】
我非常喜欢吃苹果 。有一天我吃了十个 。一天吃十个苹果怎么样？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不建议吃那么多 。
虽然苹果的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用有一定的健脾和胃、生津润燥、抗氧化、抗衰老的作用 。但是你知道 ， 苹果吃起来有点酸 。它含有一定量的有机酸 。一天十个已经很多了 。容易刺激人体的胃肠道 。其次 ， 苹果含有一定的糖分 。过量食用而身体不能及时吸收消化 。很容易导致肥胖 。严重者可能引起肠胃不适 。

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