【打隔不停怎么办 打隔不停解决方法】
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1、喝水弯腰法
喝几口温开水 , 慢慢咽下 , 并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近 , 可从内部温暖膈肌 , 在弯腰时 , 内脏还会对膈肌起到按摩作用 , 缓解膈肌痉挛 , 达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时 , 用一块干净纱布垫在舌头上 , 用手指捏住舌头向外伸拉 。此时 , 会感到腹部有气体上升 , 打嗝自然消除 。
3、舌下放糖法
吃一匙糖 , 干吞(不配水) , 可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动 , 以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
4、纸袋呼气法
用一个小塑料袋 , 罩住自己的口鼻 , 进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入 , 增加血液中二氧化碳的浓度 , 来调节 , 抑制打嗝 。
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