妈妈从西藏之旅带了一些新鲜的虫草 。想问一下新鲜虫草怎么吃最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.直接咀嚼：将新鲜的虫草洗净 。直接放进嘴里咀嚼 。它会有一种类似蘑菇的柔软味道 。还有一股浓浓的香味 。这种没有经过高温烹饪的新鲜虫草 。营养不会流失 。
2.炖汤：也可将鲜虫草洗净后放入鸡汤、鸭汤、高汤、鱼汤中炖煮，一起食用 。有很好的滋补作用 。非常适合病后需要恢复的人 。
3.煮粥：煮瘦肉粥或菜粥时 。也可以把新鲜的虫草切碎放进去 。煮3-5分钟 。营养好，消化好 。
【新鲜虫草怎么吃最好】4.烧开水喝：也可以把新鲜的虫草放在水里煮着喝 。喝完水，直接嚼虫草 。不会浪费一点 。
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