听说吃鱼胶对女人有好处 。那么女性多长时间吃一次鱼胶最好呢?
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女性一周只能吃一到两次口香糖 。
【女人多久吃一次鱼胶最好】口香糖富含胶原蛋白、钙、铁、锌、镁、磷等矿物质 。女性食用有很多作用,如促进生长发育、促进组织再生、增加皮肤弹性、预防骨质疏松等 。但是健康的饮食应该营养均衡,食物种类多样化 。所以建议每周吃1-2次口香糖 。平时吃一些其他不同的食物 。从而使营养摄入更加均衡 。吃黏糊糊的口香糖不容易 。
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