石榴是凉性还是热性的 石榴是凉性还是热性的食物


石榴是凉性还是热性的 石榴是凉性还是热性的食物

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石榴是生长在树上的一种水果 , 具有生津解渴之功效 , 那么石榴是凉性还是热性的?石榴有什么营养价值?石榴是凉性还是热性的石榴既不是热性也不是凉性 , 是属于温性食物 。
石榴性温 , 味甘酸涩 , 入肺、肾、大肠经 , 从中医的角度来说 , 是属于温性食物 , 具有生津止渴、收敛固涩、止血止泻等功效 , 主治津亏口燥咽干 , 烦渴 , 久泻 , 久痢 , 便血 , 崩漏等病症 。
吃石榴有什么好处1、降血脂【石榴是凉性还是热性的 石榴是凉性还是热性的食物】 三高患者越来越多 , 如何治疗 , 重在预防保健 , 食疗要比药疗安全有效的多 。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素 , 可以软化血管、降低血脂、胆固醇 。
对于因为三高引起的心血管疾病 , 也有较好的预防、治疗作用 , 例如 , 食用石榴 , 能够防止冠心病的发生 。
2、延缓衰老 食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用 , 吃石榴时 , 可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C , 这些物质具有较强的抗氧化性 , 能够延缓衰老 。
3、健胃提神 秋天是石榴成熟的季节 , 干燥的气候 , 容易造成肠胃不适 , 疲乏困倦也是常态 , 如何健胃、提神 , 可以通过食用石榴完成 。石榴中略带一点酸味 , 也能够起到开胃的作用 。
4、保护肠胃 食用石榴 , 对于抑菌、收敛有较好的作用 , 能够避免细菌伤害身体 , 胃粘膜的分泌物不断减少 , 能够抑制肠道中的大肠杆菌、痢疾细菌 , 有效的预防腹泻、保护肠胃 。
吃石榴的注意事项1、石榴中是含有较多生物碱的 , 会中和胃液中的盐酸成分 , 降低消化作用 , 所以建议吃石榴的前后最好不吃其他食物 , 以免引起消化不良 。
2、石榴食用时 , 是不能与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆、海参等食物一起食用的 , 以免导致身体的不适 。
3、石榴较难消化 , 所以脾胃虚寒、消化功能不好的人最好少吃或是不吃石榴 。