最近气温很热 。据说是全年气温最高的三伏天 。三伏天我们应该注意什么？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
1.清淡的饮食
三伏天温度更高 。从身体保养的角度来说 。三伏天最好不要吃太多温、辣、刺激的食物 。饮食要清淡可口 。
2、不要吃太多生冷的食物 。
【三伏天气注意什么】夏天气温高 。适量吃些冷食，可以消暑 。但过多食用寒性食物会加重肠道负担 。容易损伤脾胃 。

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