喝青瓜生菜汁的注意事项


喝黄瓜生菜汁有什么需要注意的吗?
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避免禁食 。
黄瓜莴苣汁是凉的 。所以不建议空腹吃 。否则会对肠胃造成很大的刺激 。导致胃肠负担并因此不适 。
避免加热进食 。
喝黄瓜生菜汁的时候,注意不要加热 。因为黄瓜生菜汁富含维生素C,而这种维生素C不耐高温 。所以加热的时候,维生素C会被破坏 。从而降低其营养价值 。