【葛粉减肥还是发胖】葛粉是生活中常见的食物 。它具有很高的营养价值和食用价值 。那么 ， 葛粉是在减肥还是在增重呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
这要看实际情况 。
葛根粉是一种中药 。它含有大量的维生素、纤维素、糖、钙、铁、磷等成分 。适量食用不会导致肥胖 。一定程度上可以减肥 。但人体没有能够消化代谢葛根粉的消化酶 。过量食用可能导致淀粉等在人体内转化为脂肪 。所以葛根粉减肥还是增重 。根据实际消耗量 。

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