豌豆和土豆怎么做好吃


【豌豆和土豆怎么做好吃】今天做饭的时候 。房子里只剩下一些豌豆和土豆了 。请问怎么做才好吃?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
搅成泥吃 。
对于一些不方便咀嚼或者减肥的人来说 。豌豆和土豆可以煮 。搅拌成泥 。加入一些调料,搅拌均匀 。这两种食物都含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养成分 。可以作为主食为身体提供能量 。
油炸食品
配料:豌豆、土豆、盐、葱、蒜、生抽 。
1.豌豆洗净,焯一下 。同时将土豆、洋葱、大蒜切丝 。
2.火来加热油 。加入蒜末炒香,再加入豌豆 。
3.将豌豆炒香变色 。加入土豆丝翻炒变色 。
4.加入适量的盐和酱油 。翻炒均匀,撒上葱花 。可以出锅了 。