现在是三伏天 。妈妈告诉我这段时间不要瞎吃 。特别是不要吃生冷的食物 。夏天不能吃凉的原因是什么？
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没有这回事 。但是从健康的角度来看 。过度食用寒性食物是不可取的 。
【伏天不能吃凉的原因】下雨的时候很热 。身体也是燥热 。适量吃一些生冷的食物，可以降低体内的热量 。还能缓解三伏天带来的暑热 。但是.冷食会刺激胃 。寒性食物吃多了，容易损伤胃黏膜 。对健康有害 。如果情况严重，需要及时就医 。

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