文章插图
1、正确的刷牙，以45度角，将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处，轻轻的以圆形的方式移动牙刷，一次刷一至二颗牙，才是正确刷牙法 。
2、不要忽略臼齿部位 。
3、刷牙两分钟，不是三十秒匆匆的结束 。
4、选用适当的牙刷，小型的牙刷比较好，软的尼龙材质较不会刮损珐琅质 。
5、以握笔方式握牙刷较正确 。
【怎么正确的清理牙垢牙结石 怎么正确的清理牙垢】6、使用牙线，可刮除齿垢 。

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