我非常喜欢喝果汁 。但是我发现喝果汁需要一些时间 。请问 ， 什么时候是喝果汁的好时候？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【果汁什么时候喝比较好】其实关于喝果汁的时间并没有确定的结论 。一般来说 ， 根据个人喜好决定 。不过推荐以下时间饮用是有好处的 。
因为早晨是人体消化吸收最全面的时候 。这个时候喝果汁可以充分吸收其中的营养成分 。满足高营养需求 。而且还能更好的帮助身体通便 。更有利于毒素和垃圾的排出 。
两餐之间 ， 其次是两餐之间 ， 也是喝果汁的合适时间 。因为疲劳、困倦、饥饿等 。容易发生在两餐之间 。这时候如果适量喝果汁 。它不仅可以缓解疲劳和困倦 。还能给人提供饱腹感 。可以防止吃其他高热量食物 。

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