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1、橙子不上火 , 橙子维生素C的含量很高 , 一直是许多人喜爱的水果 。吃橙子会减少女性得胆结石的几率 , 雌激素会导致胆固醇积聚 , 导致胆固醇浓度过高而形成结石 , 橘子可以在减少胆结石的发生 , 因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁中的胆汁酸 , 使胆汁中胆固醇的浓度降低 , 两者聚集形成胆结石的机会相应减少 。此外 , 橘皮中含有的果胶还可以通过胃肠道促进食物 , 使粪便中的胆固醇更快地排出 , 从而减少胆固醇的吸收 。患有胆结石的人 , 除了吃橙子外 , 还可以用橙子泡水喝 , 也可以有一定的缓解作用 。
2、同时 , 由于橙子富含类黄酮和维生素C , 可促进皮肤新陈代谢 , 增加皮肤毛细血管阻力 , 预防感冒 。橙子具有解渴 , 润肺 , 清热 , 化痰的功效 , 橙子适合风热咳嗽的人食用 。橙子皮可用于沐浴 , 保湿 , 沐浴时加入少量新鲜橙皮汤 , 以保持皮肤滋润和柔嫩 , 特别是秋天 。橙汁可用于卸妆 , 深层清洁 , 用洁面巾浸泡橙色皮肤擦拭面部皮肤 , 充分吸收五分钟 , 然后用清水洗净 。
【橘子上火吗 橙子上火吗】3、甜度较高的橙子含糖量较高 , 食用较多时会在局部产生高渗透性环境 , 吸收局部组织的水分 , 导致组织的屏障功能减弱 , 容易引起继发感染 , 表现为口干 , 咽喉干痛等 。吃大量的橘子而且没有及时刷牙 , 会导致糖分积累 , 为细菌繁殖提供良好的条件;当局部机会细菌数量增加时 , 侵袭力超过组织免疫力可发生感染 , 表现出口腔炎 , 牙周炎等上火等现象 。
4、饭后喝一杯橙汁 , 可以缓解油腻 , 并具有解渴和清醒的神奇效果 。橙子中的果胶可以帮助尽快排出脂类和胆固醇 , 并减少外源性胆固醇的吸收 , 它具有降低血脂的作用 。橘皮也被称为黄果皮 , 除了果肉中的成分外 , 还含有高含量的胡萝卜素 , 可用作健胃和芳香调味剂 , 橘皮还含有橘皮油 , 对治疗慢性支气管炎有效 。
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