腰果有带皮的也有不带皮的 。不知道哪个更好 。
【腰果带皮好还是不带皮好】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
买腰果不带皮就好 。
腰皮通常指腰果壳 。腰果壳有毒 。腰果壳油含有一些以腰果酚为代表的化学物质 。它能侵蚀人的皮肤 。这是腰果所属的漆树科植物的共同特征 。所以市面上的腰果几乎都是带壳的产品 。不过里面的种皮处理后可以放心摸 。但是这种皮肤质地粗糙 。不能用来当食物 。买去皮的腰果更方便 。而且没有皮肤的重量 。腰果买起来比较实用 。

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