文章插图
1、首先刷牙齿外表面，首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔 。
2、跟着刷牙齿的咬合面，牙齿咬合面的刷法比较简单，只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以 。
3、然后再刷牙齿内侧面，将牙刷竖起来，用牙刷前面的刷毛轻刷，上面的牙齿由上往下刷，下面的牙齿由下往上刷 。
【怎样才能正确的刷牙 怎样才能正确的刷牙视频】4、最后刷一下舌头的表面，很多人都会忽略了舌头的清洁，其实，在刷完牙后再轻轻地刷舌头，可以有 效清除食物残渣，并使细菌减少，对于预防口臭很有帮助 。

• 如何正确的交朋友作文三年级 如何正确的交朋友
• 分享正确的化妆步骤
• 男士如何正确喷香水 男士应该如何喷香水
• 小学生正确的握笔姿势 小学生正确的握笔姿势纠正图
• 压腿小技巧 3种压腿的正确方法
• 如何正确的在车内睡觉 怎样在车内睡觉
• 怎样才算是正确的护肤品 怎样才算是正确的护肤
• 如何正确释放压力 如何正确释放压力主题班会
• 如何正确的减肥 正确的减肥方法
• 化妆的正确步骤有哪些