【减肥多久才开始瘦脂肪】
最近想减肥 。但是不知道要多久才能开始减脂 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
减肥的同时消耗脂肪 。
一个人的体重减轻 。总有一些脂肪 。只是刚开始脂肪会慢慢脱落 。因为身体还没有适应这个时候你要减肥 。会为日常生活储备脂肪 。等到你瘦了一段时间 。逐渐适应身体 。另外，运动有助于身体新陈代谢的加快 。脂肪会燃烧的更多 。大约一个月的时间 。脂肪会相对明显变瘦 。

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