燕窝是一种很有营养的食物 。而且口感软滑可口 。你知道你能连续吃两天吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
偶尔 。但是这个不建议长期使用 。
【燕窝可以连续吃两天吗】因为燕窝的蛋白质、唾液酸等营养成分含量很高 。如果偶尔连续两天吃 。燕窝的营养物质吸收率还是比较高的 。但是从长远来看 。容易造成营养过剩 。消化不良的问题 。加上燕窝比较贵 。连续吃很贵 。营养吸收率不高 。建议每2-3天吃一次燕窝 。每周服用2-3次为宜 。

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