健身的你,到底穿不穿内裤?

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而且 。在健身房跑步的时候 。如果不穿内裤 。那么就会与大腿强烈碰撞 。摩擦起火 。其实很不舒服的!而在健身的时候 。一般来说也都穿的是面料非常软的健身裤 。或者运动裤 。真起火了的话 。这种裤子又是非常容易显示出小帐篷的 。非常的不雅观!尤其是健身房是一个男女共存的场所 。实在是有点不雅观!
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所以 。如果是特殊情况 。没有办法穿 。那么不穿也无所谓!但是如果能够穿内裤 。那么尽量穿上 。就当是为了自身的舒服 。为了在女生眼里的雅观 。为了在男生眼中保住面子!
其他观点:
感谢被邀请来回答这个问题 。
A.健身时运动量较大 。
因为健身时 。我们会进行大量的力量训练和有氧运动时 。人体会进行很多角度、方位的活动 。比如跑步、卧推、深蹲等 。穿内裤和我们健身时戴手套是一个道理 。能有效保护人体器官 。避免不必要的损伤 。
B.有利于散热排汗 。
健身时穿着运动型内裤 。不仅能避免尴尬 。有利于进行大强度的器械训练 。这种运动型内裤一般由有利于人体散热排汗的材料制成 。还对人体健康有好处 。
所以 。建议你健身运动时都要穿着内裤 。
【健身的你,到底穿不穿内裤?】其他观点:
健身试过几次(男) 。不穿内裤的情况 。结果是:
轻松透气 。但是在里面乱晃荡 。对锻炼有点影响 。
就是不想穿的话 。也建议套个紧身运动裤衩 。
再穿运动裤 。锻炼、卫生有保障 。
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个人观点 。仁者见仁智者见智 。
更多健身内容 。关注一下——书上没有说;
健身与思想 。有型有趣有态度 。