咸蛋不宜多吃 。那么一天吃五个咸蛋会怎么样呢？
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【一天吃5个盐蛋会怎样】正常人一天吃不了五个咸蛋 。因为咸蛋本身就是一种不利于人体吸收消化的食物 。一天吃五个容易增加胃肠道负担 。可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。其次，咸蛋凉 。一天吃五个容易加重人体的寒性 。可能会对人体健康造成威胁 。所以不建议一天吃五个咸蛋 。
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