我最近在减肥 。那么晚上吃玉米红薯会胖吗？
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也许吧 。
人体肥胖的原因 。主要是因为体内脂肪储存过多 。不能及时吸收消化 。虽然玉米和红薯都是生活中常见的杂粮 。热量和脂肪含量低 。饮食适量，不用担心发胖 。
【晚上吃玉米和红薯会长胖吗】但是你要知道，在晚上，人体的肠胃功能是很弱的 。玉米和红薯含有大量的淀粉和纤维素 。这些物质在人体内难以消化 。当身体不能及时消化代谢掉过多的食物时 。它可能会转化为脂肪并储存在人体内 。从而导致人们发胖 。

• 玉米和红薯哪个更减肥不
• 一根玉米相当几碗米饭呢
• 吃一星期玉米会瘦吗
• 盐蛋一次吃几个好
• 每天吃一个咸鸭蛋好不
• 一天吃5个盐蛋会怎样
• 昨天泡的柠檬茶今天还可以吃吗
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