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感谢邀请
现在确实需要放松的睡足觉 。如果不这么做 。你每天都会处在困倦的状态 。这样对学习并不会起到积极作用 。
劳逸结合 。是非常有道理的 。大脑休息 。
这样才能更好提高学习效率 。
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孩子到了高中 。学习是高消耗能量的脑力劳动 。充足的营养和睡眠非常重要 。
一、有喝咖啡的习惯 。咖啡提神是咖啡因的作用 。但我看到一个医生的微头条讲 。喝咖啡也会影响记忆力、还会犯困的 。我截屏了给你看看
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二、补充营养你也可以试试喝黑茶 。英国有个实验讲一杯茶的营养 。相当于4个苹果 。5个洋葱 。7杯鲜橙汁 。我也帮你查了看看医生的说法截屏给你
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三、孩子学习面对巨大压力 。精神和心理认识更重要!认识到位轻装上阵 。犯困问题自然也能解决 。这里给你推荐一本书李柘远的《学习高手》 。里面就有谈到如何面对熬夜 。怎么去喝橘子水果汁而不要喝牛奶之类容易犯困?还有他的熬夜学习各种装备 。很有意思
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希望我的回答能够对你有用
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【如果高中太困,喝咖啡已经不管用了怎么办?】太困了除了睡觉以外无药可治 。喝什么都不顶用 。只有睡足了觉才能有充沛的精力进行学习 。
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