昨天去买葡萄干，看到外面有两种葡萄干 。一种是绿色葡萄干 。一种是黑葡萄干 。绿色葡萄干和黑色葡萄干哪种营养更好？
【绿葡萄干和黑葡萄干的营养比较】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
绿色葡萄干和黑色葡萄干的主要营养差异是花青素 。绿色葡萄干不含植物花青素 。而紫色葡萄干含有大量的植物花青素 。花青素是一种抗氧化剂 。可以清除体内多余的自由基 。可以帮助美容护肤 。除此之外 。绿色葡萄干和黑色葡萄干在营养成分上没有太大区别 。富含维生素、铁、钙、有机酸、碳水化合物和其他营养物质 。

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