据说红糖有益健康 。我只是想试一试 。请问什么时候喝红糖最好？
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上午9点至11点 。
【黑糖什么时候喝最好】早上9-11点吃红糖比较好 。因为在早上 。人胃的吸收是最好的 。红糖的营养吸收也是最全面的 。可以提神醒脑 ， 促进血液循环 。起到滋补的作用也更好 。
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