我最近吃了很多桃子 。你知道吃太多桃子会让人上火吗？
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可能会生气 。
【桃子吃多了会上火吗】桃子性温 。不同于西瓜、甜瓜、猕猴桃等性味偏寒的水果 。一旦吃多了，会增加体内热量 。从而诱发上火的症状 。而且味道更甜 。糖分摄入过多还会刺激口腔和脾胃 。引起腹胀、腹痛、腹泻、口干咽痛、牙龈出血等不适症状 。建议每天吃1-2个桃子 。不超过500克 。以免对健康造成伤害 。

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