文章插图
1、柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿保护肝脏的食物有多种，平时可以适量的吃一些柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，黄瓜，香蕉，或者是适量的吃点甲鱼，具有软坚散结的功效 。
2、多吃点猕猴桃，里面含有大量的维生素C，能够保护肝脏，提高身体的免疫力，增强抗病的能力 。
3、适量的多吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的，有利于促进代谢，能够起到保护肝脏的作用 。
【护肝养肝的食物有哪些 护肝养肝的食物推荐】4、平时要注意不要吃太油腻的肉食，还应该注意要戒酒，这样才有利于保护肝脏 。平时养成良好的饮食和生活习惯，对身体的健康是有一定好处的 。

• 保肝护肝的食物 保肝护肝的食物有什么
• 医保卡里的钱会清零吗 医保卡的钱没用完会清零吗
• 吃黄桃干上火吗
• 泡过水的糯米怎样保存
• 黄桃怎么分公母
• 冬至的历史渊源 冬至的起源和意义
• 冬至节气的习俗有哪些 冬至的节气民俗
• 了解立冬的由来 关于立冬的由来是什么
• 关于冬至的诗词用英语翻译 关于冬至的诗词
• 身体缺水的症状是阴虚还是阳虚 身体缺水的症状