我想做个秋葵沙拉吃 。你知道要不要提前煮吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
【秋葵做沙拉需要煮吗】它需要稍微煮一下 。
沙拉里吃的食物基本都是生的 。但是如果秋葵生吃 。因为它含有较多的草酸 。味道不仅仅是苦 。而且草酸摄入后会和人体内的钙等营养物质发生反应 。生成不可消化的草酸钙 。一方面，这不利于食物的营养吸收 。另一方面，会增加肠胃的负担 。而草酸大部分可以通过沸水去除 。所以秋葵沙拉焯水3分钟就可以吃了 。

• 蓝玉髓适合什么人戴 蓝玉髓适合做什么饰品
• 七夕算不算国家法定节假日 七夕节人们一般会做些什么
• 大专毕业无经验可以做什么工作呢 大专毕业后的出路是什么
• 做美甲后长出灰指甲是怎么回事 做美甲对指甲有什么伤害
• 吃完毛豆为什么会腹泻 怎么做水煮毛豆好吃
• 如何预防冰川融化 需要从头做起
• 积水内涝如何处理 需要做好这些方面
• 划皮艇需要做好哪些工作 这几点很重要
• 卫生间怎么做防滑处理 卫生间防滑垫哪种材料好
• 一个六开门衣柜有多少平方