葡萄干容易消化吗

【葡萄干容易消化吗】
葡萄干有很好的营养 。我昨天买了一些葡萄干 。葡萄干容易消化吗?
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容易消化 。
葡萄干的主要成分是纤维素、葡萄糖、果糖、蔗糖、微量元素等营养成分 。葡萄干又软又甜 。如果把葡萄干泡在水里或者做成粥 。味道会更好 。因为 。葡萄干是一种容易消化的食物 。