虾的热量 虾的热量高吗

【虾的热量 虾的热量高吗】

虾的热量 虾的热量高吗

文章插图
1、虾属于低热量食物 。
2、每100克的虾中含有的热量为81大卡,虾的种类不同,其热量也不一样 。比如对虾每100克可食部分所含有的热量为93大卡,海虾每100克可食部分所含有的热量为79大卡 。平均来说,每100克的虾中含有的热量为81大卡,脂肪的含量为0.8克,几乎可以忽略不计 。