绿豆的热量 关于绿豆的热量介绍


绿豆的热量 关于绿豆的热量介绍

文章插图
1、每100克的绿豆所含有的热量是316大卡,一勺约20克左右的绿豆的热量为63大卡,需要我们散步43分钟才能消耗完 。
【绿豆的热量 关于绿豆的热量介绍】2、绿豆的热量还是挺高的,因为100克的绿豆的热量居然高达316大卡 。比我们吃的米饭的热量还要高出很多 。