我昨天去超市买了一袋桃子 。最近喜欢吃桃子 。我吃过好多了 。吃桃子会胖吗？
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【吃水蜜桃会胖吗】如果适量食用就不会 。或者过量、不当食用可能导致肥胖 。
桃子水分多，营养价值高 。新鲜的桃果肉富含维生素C、果糖、有机酸、膳食纤维等营养成分 。桃子是一种高纤维低热量的水果 。一般适量食用桃子不会导致体重增加 。但是桃子也含有更多的糖 。如果长期吃多了 。和缺乏锻炼 。或者不注意饮食控制 。也可能导致体重增加 。

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