自制水果罐头有营养吗


我昨天买了一些水果 。准备一些水果罐头吃 。自制水果罐头有营养吗?
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很有营养 。
【自制水果罐头有营养吗】水果罐头的主要材料是新鲜水果 。水果罐头制作过程中不会添加任何其他成分 。从成分来看 。水果罐头营养丰富 。在制作水果罐头的过程中 。我会煮水果 。这个过程会损失一些维生素 。其他营养成分基本保留 。因此 。水果罐头营养丰富 。