马齿苋吃多了会拉肚子吗


昨天买了点马齿苋吃 。我晚上有些腹泻 。马齿苋吃多了会拉肚子吗?
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有这个可能 。
1.马齿苋富含水分、胶质和膳食纤维 。吃了马齿苋,可以润肠 。增加粪便的含水量 。以便粪便能更好的排出体外 。过量食用马齿苋会增强这种效果 。有腹泻症状 。
2.马齿苋性寒 。过多食用马齿苋会增加脾胃中的寒气 。同时会降低消化功能 。容易消化不良 。脾胃气虚寒加重 。很容易出现消化不良症状 。容易引起腹泻 。
【马齿苋吃多了会拉肚子吗】3.马齿苋性寒 。入大肠经 。吃了马齿苋,肠道很滑 。很容易拉肚子 。