
文章插图
1、第一步:将篮球鞋的鞋子按照原有的鞋带孔穿好 , 把运动鞋的鞋带先理顺盘好 。
2、第二步:末端的两条鞋带成对折叠 , 两侧以绳结方式折叠 。
3、第三步:将两边的结结部分聚拢成兔子耳朵的形状 , 向内交叉 。
【篮球鞋鞋带专业穿法视频 篮球鞋鞋带专业穿法】4、第四步:交叉部分系好以后 , 两边用力拉 。
5、第五步:只要稍微修调整一下 , 调整领带的形状 , 就会变成一个漂亮的蝴蝶结 。
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