立冬时节有什么习俗


立冬时节有什么习俗

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1、冬泳
有意思的是 , 庆祝立冬的方式现在也有了创新 , 在哈尔滨 , 立冬之日 , 黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江 , 以这种方式迎接冬天的到来 。
对于冬泳爱好者 , 一定要有一定基础 , 循序渐进 , 应该从天气暖和时坚持每天下水 , 持续进行锻炼 。另外 , 要选择熟悉水岸情况的地点冬泳 , 如果不熟悉水中及岸边的情况 , 就不要轻易下水 , 以免发生意外 。另外 , 要结伴而行 , 以便互相照顾 。
【立冬时节有什么习俗】其实 , 无论室内运动还是户外运动 , 都要做好充分的准备活动 。因为 , 冬季里场地、器械等密度加大 , 对人体的冲击力也加大 。而且 , 天冷时人体的肌肉、关节组织活动性降低 , 具有一定惰性 , 因此锻炼时更要做好充分准备活动 , 循序渐进 。
2、贺冬
贺冬亦称“拜冬” , 在汉代即有此俗 。东汉崔定《四民月令》:“冬至之日进酒肴 , 贺谒君师耆老 , 一如正日 。”宋代每逢此日 , 人们更换新衣 , 庆贺往来 , 一如年节 。清代“至日为冬至朝 , 士大夫家拜贺尊长 , 又交相出谒 。细民男女 , 亦必更鲜衣以相揖 , 谓之拜冬” 。(见顾禄《清嘉录》卷十一) 。
民国以来 , 贺冬的传统风俗 , 似有简化的趋势 。但有些活动 , 逐渐固定化、程式化、更有普遍性 。
3、祭祖祭天
旧时 , 立冬这天 , 人们还要举行祭祖祭天的活动 。即便再忙的农人也要在家休息一天 , 杀鸡宰羊 , 准备时令佳品 , 一方面祭祀祖先 , 以尽为人子孙的义务和责任;一方面祭祀苍天 , 感谢上天恩赐的丰年 , 并祈求上天赐给来岁风调雨顺;而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人 , 好好犒赏一下自己 。
4、吃饺子
饺子的原名据称叫“娇耳” , 是我国医圣张仲景首先发明的 。他的“祛寒娇耳汤”的故事至今还在我国民间流传着 。“立冬不端饺子碗 , 冻掉耳朵没人管” , 立冬意味着冬天的到来 , 天凉了 , 耳朵暴露在外边很容易就被冻伤了 , 因此 , 吃点长得像耳朵的饺子 , 补补耳朵 , 这可是家里人对亲人最贴心的关怀了 。
为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法 。大年三十是旧年和新年之交 , 立冬是秋冬季节之交 , 故“交子之时”的饺子不能不吃 。现代人延续着这一古老习俗 , 立冬之日 , 各式各样的饺子卖得很火 。
“好吃不过饺子” , 在秋冬之交 , 饺子当然是最不可少的美食了 。在北方地区 , 尤其是北京、天津一带有立冬吃饺子的习俗 。
我国河东水西“老天津卫”聚居地 , 立冬有吃倭瓜饺子的风俗 。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜 , 是北方一种常见的蔬菜 。一般倭瓜是在夏天买的 , 存放在小屋里或窗台上 , 经过长时间糖化 , 在冬至这天做成饺子馅 , 味道即同大白菜有异 , 也与夏天的倭瓜馅不同 , 还要藮醋加蒜吃 , 别有一番滋味 。
5、补冬
立冬后 , 就意味着今年的冬季正式来临 。草木凋零 , 蛰虫休眠 , 万物活动趋向休止 。人类虽没有冬眠之说 , 但民间却有立冬补冬的习俗 。在南方 , 人们会吃些滋阴补阳 , 热量较高的食物 , 如鸡鸭鱼肉等 , 有的还会和中药一起煮来增加药补的功效 , 中药为当归、川芎、芍药、生地四味药 。
冬令进补吃膏滋是苏州人过立冬的老传统 。在旧时苏州 , 一些大户人家还用红参、桂圆、核桃肉 , 在冬季烧汤喝 , 有补气活血助阳的功效 。通常每到立冬节气 , 苏州中医院以及一些老字号药房都会专门开设进补门诊 , 为市民煎熬膏药 , 销售冬令滋补保健品 。
据常州一些老人回忆 , 旧时就有补冬的风气 , 劳动了一年的人们 , 利用立冬这一天要休息一下 , 顺便犒赏一家人一年来的辛苦 。有句谚语“立冬补冬 , 补嘴空”就是最好的比喻 , 所以每到立冬 , 各大医院的膏方门诊就开始热起来了 。
专家提醒 , 冬季进补宜“温补” , 不宜“寒凉” , 并不是所有的碱性食物都适合在冬季进补 , 应多食温性或平性食物 。蔬菜类如山药、洋葱、南瓜、大头菜、黑木耳、荠菜、红薯、土豆、芋头等 。水果类如山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘子、柠檬等 。坚果类如栗子、杏仁、核桃等 。饮料类如:咖啡、牛奶、豆浆等 。
6、拜师
冬季里 , 好多村庄都举行拜师活动 , 是学生拜望老师的季节 。入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员) , 领上家长和学生 , 端上方盘(盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯) , 提着果品和点心到学校去慰问老师 , 叫做“拜师” 。
有些老师人家 , 在立冬或冬至这天 , 像过大事一样 , 设宴招待前来拜师的学生 。在庭房挂孔子像 , 上书“大哉至圣先师孔子” 。学生在孔子像前行脆拜礼 , 口念:“孔子 , 孔子 , 大哉孔子!孔子以前未有孔子 , 孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安 , 礼毕 , 学生分头在老师家中做一些家务活 。
7、冬学
冬天夜里最长 , 而且又是农闲季节 , 在这个季节办“冬学”是最好的时间 。冬学非正规教育 , 有各种性质:如“识字班” , 招收成年男女 , 目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人 , 进行专业知识训练 , 培养人材;“普通学习班”主要提高文化 , 普及科学技术知识 。冬学的校址 , 多设在庙宇或公房里 。教员主要聘请本村或外村里人承担 , 适当的给予报酬 。