我更喜欢菠菜 。但是听说菠菜和很多食物不能一起吃 。不知道蘑菇和菠菜能不能一起吃?
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可以和蘑菇菠菜一起吃 。
【香菇和菠菜能一起吃吗】香菇性平,味甘 。主要含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素、矿物质等营养元素 。菠菜味甘,性凉 。含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养元素 。这两种食物都是基于中医的属性和营养成分 。都不冲突 。可以一起吃 。而且香菇炒菠菜,香菇菠菜汤也是常见的民间菜肴 。
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