文章插图
1、一勺黑芝麻加两个核桃，每天一次，细致咀嚼，既有利于缓解咳嗽，还可以缓解嗓子发痒、肿痛 。
2、一个梨切成小块，煮水加一勺蜂蜜，每天三次，每次一碗，有去火、缓解嗓子阵痛的功效 。
【护嗓子的方法 保护嗓子的小妙招儿】3、水果中的柚子、梨、甘蔗等，甘甜顺滑，少食有利于嗓子清爽 。

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