【鸡蛋羹一天吃多少合适】我非常喜欢鸡蛋羹 。那么，一天吃多少鸡蛋汤合适呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议每天服用200-250g左右 。
鸡蛋汤的营养价值和食用价值都比较高 。适量食用有益人体健康 。但是蛋羹含有大量的脂肪和胆固醇 。过量食用而身体不能及时吸收代谢 。可能导致肥胖 。

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