我非常喜欢吃红烧茄子 。但是我觉得红烧茄子油多 。请问红烧茄子吃多了会胖吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
也许吧 。
如果红烧茄子吃多了 。有可能导致肥胖 。因为红烧茄子中的茄子是一种吸油蔬菜 。所以红烧茄子会含很多油 。
而油脂是影响体重增加的重要成分 。红烧茄子每100克只有61卡路里 。适量饮食不会导致体重增加 。
【红烧茄子吃多了会胖吗】但是如果红烧茄子吃多了 。它的脂肪含量太多 。所以还是有可能造成体重增加的 。如果有适当的运动 ， 控制其他热量食物的摄入 。这不太可能导致体重增加 。

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